Ижевск
-7...-4° C

Тренинг "Вы уверенны в себе? Формирование адекватной самооценки. Обучение формировании самооценки"

Добавлена: 19.08.2013
Объявление не актуально
Просмотров: 263
20 июля

Стоимость: от 3890 руб.
Скидка:
Продолжительность: 12 часов.
График занятий: утренние, дневные, вечерние, группы выходного дня
Трудоустройство: нет
Район: Октябрьский
Место обучения: г. Ижевск, ул. Максима Горького, д. 79 (ТЦ Сайгас), 4-й этаж, оф. 441
Документ об окончании:



Описание

Как научиться ценить себя, оставаясь скромным и достойным человеком? Вы уверены в себе? К кому обратиться в решении такого важного вопроса? На курсе "Формирование адекватной самооценки" Вас ждет увлекательное путешествие в мир собственных переживаний и открытие творческого потенциала. Опытные преподаватели помогут Вам сформировать адекватное отношение к себе как к постоянно развивающейся личности. Вы научитесь смотреть на себя с разных точек зрения, искать верный подход к восприятию окружающей жизни.

 

1. Причины неуверенности. Как увидеть себя со стороны.

1.1. Отрицательные эмоции.
1.2. Самоосуждение и самобичевание.
1.3. Чрезмерная драматизация ситуации.
1.4. Страхи, обиды и фобии.
1.5. Отсутствие мотивации.
1.6. Неясное виденье целей.
1.7. Адекватная и неадекватная самооценка.
2. Поведение уверенных людей.
2.1. Умение концентрироваться и расслабляться.
2.2. Правильная постановка целей.
2.3. Принятие самого себя и умение прощать себе свои недостатки.
2.4. Постоянное самосовершенствование и самообучение.
2.5. Умение отличать разумную критику от необоснованной.
2.6. Правильная реакция на неудачи.
2.7. Умение отстаивать свою жизненную позицию.

Отзывы




Оставляя отзыв, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей







Добавить информацию
Ваша роль на сайте?

Забыли пароль?
Регистрация

Екатеринбург
Челябинск
Уфа
Пермь
Ижевск
Нижний Тагил
Тюмень
Москва
Санкт-Петербург